cacher
MÉDITE EN ACTION
Comment préparer ma journée et mes objectifs avec la méditation
Lundi 6 mai de 19h00 à 21h00
Hôtel d’Iéna - 9 bis Avenue d’Iéna - 75016 Paris
(salle Bonsergent)
Cet atelier est pour toi si tu souhaites :
- Prendre un moment le matin pour préparer ta journée
- Centrer tes pensées sur les sujets importants
- Orienter ton énergie sur des actions puissantes
- Prendre appui sur des ressources intérieures
Tu repartiras avec un programme que tu pourras faire aussi souvent que tu le souhaites.
Ce que tu vas apprendre durant l’atelier :
1. l’exploration de tes ressources
2. un protocole de méditation qui uni le corps et le mental
3. l’écoute de ton intuition
4. l’engagement dans une action puissante
Les outils que tu vas expérimenter :
1. Le coaching de performance
2. L’écoute active
3. La méditation
4. Des respirations issues du yoga
Modalités :
16 participants maximum.
Manifestation ouverte aux membres du G16+
Cet atelier est animé par :
Thibaut Ramanant 
Ancien sportif de haut niveau, Thibaut a passé plus de 10 ans dans des fonctions managériales et 15 ans dans l’accompagnement individuel.Il a éprouvé une méthode d’accompagnement alliant le corps et le mental pour donner plus de puissance dans l’atteinte des objectifs fixés. À sa compréhension du management et du développement personnel il associe du yoga, de l’ostéopathie et de la méditation. Il développe des méthodes innovantes d’accompagnement pour les organisations et les entrepreneurs désireux d’allier la performance et le bien-être.
