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Reporté pour cause de COVID19
ATELIER
CULTIVE TON ESTIME DE SOI
Change de regard sur cette qualité et transforme-la en atout
RESSENTIR ET NOMMER
Lundi 20 avril 2020
Atelier en soirée de 18h30 à 20h30
Hôtel d'Iéna - 9 bis avenue d'Iéna - 75016 PARIS
(salle Bonsergent)
Si vous avez séjourné dans une zone où circule activement le coronavirus, même si vous n'avez aucun symptôme, par mesure de précaution, nous vous demandons d'éviter de participer en présentiel aux événements des Arts et Métiers Alumni. Il est de notre devoir de protéger tout le monde et en particulier les personnes fragiles dans notre communauté (femmes enceintes, malades chroniques, personnes âgées…).
Si quelqu’un dans votre entourage proche a séjourné dans une zone à risque, merci d’assurer toutes les précautions nécessaires. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Cet atelier est pour toi si :
- On te dit régulièrement que « tu manques de confiance en toi » ou que tu n’es pas conscient/lucide par rapport à tes forces et ton potentiel
- Tu aimerais faire certaines choses mais tu te sens inhibé par le regard des autres et/ou les ruminations dans ta tête
L’objectif est de te permettre :
De mieux comprendre ce que recouvre le concept d’estime de soi et d’acquérir des repères sur comment la cultiver au quotidien.
Programme :
- Comprends le concept de l’estime de soi et ce qu’est une « bonne » estime de soi
- Apprends à cultiver ton estime de toi en identifiant, affirmant et nourrissant tes besoins
- Découvre les mécanismes à l’œuvre dans la dévalorisation de soi et comment les contrer
Modalités :
- 12 participants maximum, manifestation ouverte aux membre du G16+ Careers
Cet atelier est animé par :
Mathilde KALKAS* 
Après 12 ans passés dans des fonctions supply chain et commerciales au sein de diverses industries, Mathilde Kalkas s’est formée aux métiers de l'accompagnement et a lancé son activité d’executive coach et consultante en diversité et inclusion, Yinclusive. Elle accompagne ses clients avec des méthodes innovantes s’appuyant notamment sur des outils « cerveau droit » et de la médiation corporelle. Elle anime également des ateliers spécialisés sur l’hypersensibilité, la prévention du burn-out et l’émergence des valeurs féminines au sein des organisations.
* Mathilde fait partie des 85 PartnerA&M offrant gracieusement son expertise aux gadzarts. Cette prestation est incluse dans ta cotisation
